Eilen taas salilla. Uusissa liikkeissä saa aika helposti enemmän rautaa ylös, tein tällä kertaa paljon käsipainoilla.

Mutta 80 kg tuntui tosi raskaalta takakyykyssä. Muutaman toiston tein, nekin heikosti. Pitää selvästi palata taas kevyempiin painoihin ja pidempiin sarjoihin. Maanantaina siis 60 kg tankoon ja sillä vaikka 2x15. Penkkipunnerrukseen 47,5 kg, ekaa kertaa käyttöön ne pienimmät 1,25 kg kiekot. Olen kyllä saanut 55 kg ylös ja 50 kg pienellä sarjallakin,

Tai sitten pitäisi vaan pistää puntit tauolle kuukaudeksi ja hiihtää kiloja pois. Toisaalta, niinhän minä jouluajan teinkin.