Aloitan maastavedon aina muutamalla 70 kg vedolla. Isoin painolevy on nimittäin 25 kg, ja se kertaa kaksi plus tanko tekee tuon 70. Siihen on sitten helppo laittaa pienempiä levyjä lisäksi.

Eilen ensimmäistä kertaa 70 kg oli kevyt. Tuntui siltä, että eihän tämä paina paljon mitään. Takakyykyssä vastaava on 50 kg, mutta siinä pari kyykkyä riittää kertomaan että on se 50 kiloakin sentään jotain.

Voimien lisääntymisen pitäisi huomata siitä, että ennen raskaat hommat ovat kevyitä. Salilla alkavat 10 ja 15 kg painolevyt olla aika kevyen tuntuisia, ja ihan alkuunsa niidenkin nostelu tuntui ottavan voimille. 20 ja 25 kg ovat edelleen painavia.