Aamupunnituksen tulos, käytännössä päivän paino pienimmillään.
Olen 8.8. painanut ehkä 80,5 kg todellisuudessa. Tekisi 17 vrk ja 1,2 kg. Mahtuu hyvin 0,5 kg/viikko -tahtiin satunnaisvaihtelut huomioiden.
keskiviikko, 25. elokuu 2010
Aamupunnituksen tulos, käytännössä päivän paino pienimmillään.
Olen 8.8. painanut ehkä 80,5 kg todellisuudessa. Tekisi 17 vrk ja 1,2 kg. Mahtuu hyvin 0,5 kg/viikko -tahtiin satunnaisvaihtelut huomioiden.
Julkinen laihdutusblogi omalla nimellä. Tarkoitus luoda itselleni sosiaalista painetta keventyä.
Kommentit