Olen noin tuplannut reiden levitys- ja supistuskoneissa tuloksen. Pakkotoisto.com -palstalla todettiin, ettei tätä tulosta kannata huomioida. Vaikka painoa on pakassa kymmeniä kiloja, on vastaava lihas pieni, se vain toimii isolla välityksellä. Toisaalta arvatenkin pienen lihaksen tuplaaminenkaan ei ole merkittävä asia elimistölle, vähemmän se vie proteiinia kuin ison lihaksen suhteessa pieni kasvatus.

On varmasti hyväksi päätyä aloittelijaksi jossain. Mikrotukena pahin ongelma on aina unohtaa, että tuettavat eivät tiedä. Käsitys koneen toiminnasta on heille varmaankin jotain sentapaista kuin minulle tällä hetkellä käsitys ihmis-koneen toiminnasta.

* * *

Pari päivää sitten juoksin toisen kerran järven ympäri. Pitäisi miettiä mitä seuraavaksi. Ehkäpä hölkkälenkki ja päälle vähän kävelyä, ja sitten kokeilla pikkuisen pidempää matkaa.