Ystäväperheellä oli juhlat. Oikeaa ruokaa! Siis pizzaa ja sellaista, ei salaattia.

En edes yrittänyt rajoittaa syömistä, mutta eipä tuossa nyt hirmuista kalorimäärää tullut sittenkään. Arviointi vaan on vaikeaa. Huomasin, että keittiössä juttelu tuottaa merkittävästi enemmän napostelua kuin olohuoneessa, jonne pitää aina erikseen hakea ruoka.

Pohdin samalla enemmän itsekseni mutta kaverille ääneen kunnon syömisen kalorimäärää. Olen mielestäni merkittävästi vähentänyt syömistä. Jättiaterian jälkeen kuitenkin aiemmin saattoi jäädä seuraava melkein syömättä, ja illaln leivät ehkä kuittasivat aamupalan. Homma on vähän sama kuin kalliimman aterian ostamalla: X euron ateria voi olla kallis, mutta jos normaali ruoka on Y euroa, pitäisi ajatella vain X-Y euron erotusta. Käänteisesti laihdutusruuilla ei paino tipu niin nopeasti kuin luulisi, koska nälkä kumminkin tulee aiemmin ja jos sitä lykkää järkevälläkin välipalalla eteenpäin, myös se sisältää muutaman kalorin.