Eilen salilla sain kuusi leukaa. Jee. Kaverini tässä päivänä eräänä kävi moikkaamassa, kertoi että hän treenatessaan vetää vain kolme kuuden sarjaa leukoja. Se kuulostaa aika vähältä, tämä kaveri kun pyöräilee SM-tasolla... On kutkuttavaa "voittaa" näitä vanhoja kavereita edes jossain yksityiskohdassa, vaikka tietääkin että pyöräily on melko lailla täysin eri laji.

Tein jalkakyykyn 45 kilolla, 10 sarjana. Jalkaprässissä menee 170 kg. Muutenkin tuntuu siltä, että lukemat kasvavat. Se on tietysti enemmälti näköharhaa, tai ei harhaa mutta lihaskasvun sijaan lähinn lihasten tottumista.

Mutta miksi nykyään vatsalihaksia polttaa, kun tekee 10 liikettä penkillä jonka kaltevuus on 10 astetta? Olenhan minä joskus saanut noita kymmenen polvitaipeiden varassa roikkuessanikin.

Sormituntumalla jenkkakahvat ovat edelleen paikallaan ihan entiseen tapaansa.