Tein eilen heräteostoksen. Ostin purkin maitorahkaa, Ehrmann-merkkistä. Pakkotoistolla siitä käydään paljon keskustelua. Sen kummempaa taikaa asiaan ei liity, mutta se on ilmeisesti eräs halvimpia ja kätevimpiä tapoja syödä proteiinia. Purkissa oli 9 g, 2 g/painokilo-tarve tekisi minulle 148 g eli yli 16 purkkia. Tarkoitus toki onkin kai käyttää tuota välipalana josta saa proteiinia

Periaatteessa tuo voisi olla välipalana kyllä hyvä ilman proteiinilaskentaakin. Tuntui täyttävältä.

* * *

Tuntuu siltä, että olen suorittanut yhden rituaalin matkalla kohti... ööö... no jotain sellaista joka on nörtti joka on naamioitunut ei-nörtiksi.