Eräs naapuri viikko sitten arvioi kasvoistani, että olisin laihtunut. Sanoin että 4 kiloa ei juuri naamassa voine näkyä.

Vyö osoittaa, että voisi yhden reiän lisää laittaa, mutta tämä koskee punttisalin jälkeistä oloa. Sormituntuma kertoo, että vatsa hyllyy vielä varsin hyvin. Paino oli nyt 77,4 kg, sen perusteella siis mentäisiin taas alaspäin.

Kuntosalin kävelykoneessa on sykemittari, tajusin sen tässä joskus. Kokeilin kerran maksimia. 175 sain vakiintumaan hetkeksi, 180 oli kerran ja 177 kerran. Ainakaan aiempi luku 174 siis ei ole vielä ihan maksimi.