Salilla voi aina välissä kuikuilla muiden tekemisiä. On siellä muitakin miehiä, jotka tekevät liikkeitä samoilla painoilla kuin minä. Lohduttava huomio on se. Lihaksen voima ei näy merkittävästi päällepäin, vaan hiukan vain isomman oloinen kaveri voi latoa rautaa hirmuisen määrän tankoon.

"Kävelykonetta" (poljetaan vähän kuin kävellessä ja pidetään liikkuvista sauvoista kiinni) käytti eilen joku naisen ja sähköjäniksen risteytys. Kone näyttää pulssin, jos käyttäjällä on sykemttari. Ja tällä naisella oli syke koko ajan yli 170, hiki virtasi norona ja tämä vain polki ja polki.

Pitäisi varmaan merkata painoja ylös, voisi sitten katsoa että on kehittynyt. Ei vaan ole jaksanut. Jalkaprässissä painoin eilen ensimmäistä kertaa 150 kg 10 sarjana. Reisien levennys ja supistus menee jollain 45-60 kilolla, leukoja saan viisi.