Eilen laskin ensimmäistä kertaa elämässäni jonkin kalorimäärän. Voileivän (leipä, Becel, kinkku, juusto) energiasisällöksi tuli 94 kilokaloria. Ehkä vähemmän kuin luulisi, verrattuna esim. kaurapuuroannokseen. Tosin leipiä menee 2-3 yleensä kerralla; aiemmin toisaalta meni 4 kpl ja paljon rasvaisempia.

Aamupaino 79,1. Arghs. Nukuin 12h, joten ei ollut iltapalaa. Painonnousu selittyy tietysti vedellä, päivällisen liha oli suolaista.

Aamusokeri 6,1, joskin olin ehtinyt juoda kahvia maitotilkalla juuri sitä ennen. Suht OK joka tapauksessa. Kellonympärinukkumisen vuoksi se olikin ihan oikea paastosokeri.