Diabeteshoitajalla käyty. 81 kg saatu "viralliseksi" painoksi. Oikeasti se tosin on puolisen kiloa vähemmän, mutta ero on irrelevantti.

Kolesterolikoekin päätettiin tehtäväksi, on maanantaina. Verenpaine oli istualtaan muistaakseni 130/88 tai jotain sinnepäin. Ihan OK. Ei ehditty paljon jutella, Diabetesliitosta kertoi. Ruokapäiväkirjaa pitäisi pitää 4 päivää, 2 arkipäivää ja viikonloppu. Ääh. Taitaa olla kvanttimekaaninen mittaus eli mittaaja vaikuttaa ilmiöön, koska syömishinkua vähentänee se, että kaikki pitäisi kirjata tyyliin "3 perunaa, keskikokoa, 2 viipaletta juustoa, rasva-% 25". Liikunnasta ja sellaisesta ei ehditty jutella. Diabetesneuvolassa pitää käydä ja hakea mittari. Hyvä etten ostanut, saan lainaksi ilmaiseksi, säästyy 15 euroa.

Olin taas eilen "salilla" ja pyöräillyt olen nyt koko viikon töihin.

Juuri nyt on nälkä. Ruispuuron määrä jäi pieneksi aamulla.